Posilování
ISBN: 9788072323111 Fréderic Delavier KOPP 2007 Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte...
Nalezeno více než 1 000 nabídek. (Zobrazuji 1 – )
ISBN: 9788072323111 Fréderic Delavier KOPP 2007 Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte...
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na...
Účinný trénink kdykoli a kdekoli!Jestliže hledáte ověřený způsob, jak správně trénovat doma nebo na cestách, pořiďte si tuto knížku, která pro vás bude zdrojem užitečných...
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle...
Tílko odhaluje ramena a svaly, a zajišťuje tak maximální volnost pohybu při posilování. Široké průramky zabraňují vyhrnování látky při zvedání paží. Pružná tkanina kopíruje...
Činka na posilování bez závaží 10,5 kg Činka Movit má hmotnost 10,5 kg, maximální nosnost 150 kg a je 185 cm dlouhá. Vybudovat svaly můžete snadno a pohodlně z vašeho domova...
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že...
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná...
Popruhy Hanging Ab Straps od ATX jsou ideálním řešením pro cílený trénink horních, dolních a šikmých břišních svalů. Jsou vyrobeny z dostatečně pevného nylonu, který je odolný i...
Guma s odporem 22 kg na posilování hýždí. Po naskenování QR kódu získáte přístup k 15 cvikům v aplikaci Freeletics. Tato 7,5 cm široká guma je navržena tak, abyste ji mohli mít...
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná...
Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části...
Soubor je určen dětem zhruba od 3. třídy ZŠ (např. pro práci s hyperaktivními jedinci), ale též dospělým (afatikům). Kromě posílení pozornosti je u některých cvičení zároveň...
Nové, přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a posunout vlastní hranice....
Dřepy, výpady...s touto slabší posilovací gumou (31 cm, odpor 14 kg) si zpestříte tréninky spodní části těla. Díky 6,5 cm široké gumě můžete pohodlně trénovat. Snadno se...
Oversize tílko, navržené pro váš silový trénink, je dostatečně odolné, pohodlné a nebrání pohybu. Díky vysoké gramáži je materiál velmi odolný. Strečová tkanina vám poskytuje...
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a...
a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový...
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový...
Vypracujte si pevné břicho, posilte záda, paže, stehna i ramena z pohodlí svého domova. S tímto univerzálním posilovacím strojem je to hračka. Navíc vám nezabere mnoho místa.
5kg kotouč skvěle doplní vaši posilovací sadu. Je kompatibilní se všemi posilovacími a činkovými tyčemi o průměru 28 mm. V prodeji po kusu. Díky litinovému kotouči snadno...
Kettlebelly se za poslední dekádu stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní...
Gelový míček pro posilování rukou. - navržený pro posilování rukou, prstů a předloktí - vyrobený z materiálu příjemného na dotek - dostupný ve třech variantách...
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby...
Buďte fit bez složitého nebo těžkého vybavení. Odporové gumy Merco Mini Band jsou lehký, efektivní a všestranný posilovací nástroj, který můžete použít kdekoliv a kdykoliv....
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i...
Pokračování úspěšných tréninků mentální kondice na každý den v roce přináší opět osvědčená, a přesto neotřelá cvičení, při nichž si bez jakýchkoli pomůcek může každý potrénovat...
Gelový míček pro posilování rukou. - navržený pro posilování rukou, prstů a předloktí - vyrobený z materiálu příjemného na dotek - dostupný ve třech variantách...
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a...
Publikace si klade za cíl poskytnout informace o možnostech podpory duševního zdraví žáků i učitelů a předložit nabídky, co mohou sami pedagogové dělat. V první části knihy se...