Zrozeni k běhu - Born to run - McDougall Christopher

beletrie 2022 Mladá fronta Christopher McDougall 280 Mladá fronta Born To Run vázaná s pap. potahem s lam. přebalem české 586 gramů 978-80-204-5947-3 15 Mladá fronta

Nejlepší kniha o běhání, jakou jste kdy četli… Výborná a dokonale povzbuzující k životu.“ Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců aspoň jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání. Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky.

Více informací o produktu