Život bez pšenice - William Davis

Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru? . Život bez pšenice je provokativní kniha o odstranění pšenice – i takzvané zdravé celozrnné pšenice – z jídelníčku. Výsledkem je trvalý úbytek nadváhy a úleva od celé řady zdravotních a zažívacích potíží. Doktor William Davis čerpá z dlouholetých klinických studií i ze svých vlastních mimořádných výsledků s tisícovkou pacientů, kterým doporučil režim bez pšenice. Na těchto základech staví svou přesvědčivou kritiku této všudypřítomné ingredience. Dieta bez pšenice je spojována s celou řadou významných přínosů: * Úbytek váhy o 10, 15 i 25 kilogramů během prvních několika měsíců * Úleva od metabolického syndromu a cukrovky druhého typu * Konec trávicích potíží, jako je vředová kolitida a celiakie * Výrazné zlepšení hladiny obou druhů cholesterolu (HDL a LDL) * Zmírnění osteopenie * Vyřešení kožních problémů – od lupénky po ústní vředy a úbytek vlasů * Omezení zánětlivosti a úleva od bolestí revmatické artritidy Velmi čtivá a podnětná kniha Život bez pšenice nabízí nový a velice důležitý pohled na většinu závažných zdravotních problémů naší doby. *** William Davis, MD , je preventivní kardiolog, který propaguje život bez pšenice a tímto svým unikátním postojem přispívá nejen k prevenci, ale k úplnému odstranění srdečních chorob. Je medicínským ředitelem Track Your Plaque, internetového preventivního programu srdečních nemocí, a často přispívá do národních publikací a na webové stránky o zdraví. Žije se svou ženou a třemi dětmi ve Fox Pointu ve Wisconsinu a v jeho spíži nenajdete žádné buchty ani koblihy. (praktický a provokativní návod, jak zhubnout a uzdravit se)