Základy tai-chi chi-kung
naučné 2011 Jwing-ming Yang 200 CAD PRESS Základy tai-chi chi-kung Pevná bez přebalu lesklá české 262 gramů 978-80-85349-48-1 CAD PRESS
Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink tchaj-ťi čchüan (jimiž lze jednoduše upravovat náš zdravotní stav bez ohledu na to, zda se zabýváme bojovým uměním nebo ne. Do hloubky je zde rozebráno pozadí a historie i technické aspekty čínského ČCHI-KUNG, TCHAJ-ŤI ČCHUAN a TCHAJ-ŤI ČCHI-KUNG. Všechny cviky a pozice jsou ilustrovány 220 fotografiemi a ná...