TriggerPoint Kniha OXYGEN ADVANTAGE - dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice

OXYGEN ADVANTAGE (Patrick McKeown): jednoduché, vědecky potvrzené ověřené techniky pro zlepšení zdraví a kondice.
 Světově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown se od mladého věku potýkal s astmatem a spoléhal se na řadu léků i inhalátorů, dokud ve 26 letech neobjevil metodu Buteyko, která mu pomohla zbavit se příznaků. Díky hlubšímu studiu této metody a své dlouholeté praxi napsal inspirující knihu OXYGEN ADVANTAGE
Dechové techniky OXYGEN ADVANTAGE pomohly tisícům lidí, od pacientů s astmatem až po olympioniky.
Program OXYGEN ADVANTAGE vám umožní:
zlepšit každodenní hladinu energie a psychické soustředění,
potlačit chuť k jídlu a zhubnout přebytečná kila pomocí správného dýchání,
kontrolovat dech a zvýšit efektivitu tréninku bez nutnosti vynakládat větší úsilí,
simulovat trénink ve vysoké nadmořské výšce a zlepšit aerobní i anaerobní vytrvalost.
 
Název: Oxygen advantage Autor: Patrick McKeown Jazyk: čeština