Doporučuje produkt
Jediným potřebným náčiním je hrazda, pak už je třeba jen podlaha a zeď...a samozřejmě vaše odhodlání .
Celkový systém cvičení je vyvážený (cviky pro a proti), ale je třeba k tomu doplnit i zvedání nějaké váhy (ideální je třeba kettlebell) či činky.
Podle knihy jsem začal cvičit díky otci, který jí zakoupil a oba jí doporučujeme kde se dá. Rozhodně můžu říct, že už velký počet lid si jí pořídili a jsou hodně spokojení. Bez ohledu na to, zda šlo o začátečníky či již pokročilé sportovce.
Ps. Opravdu naleznete tajemství síly
