Sebeobrana pro ženy a dívky
naučné 2016 Naše vojsko Stefan Reinisch 192 Naše vojsko Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen Pevná s přebalem matná české 468 gramů 978-80-206-1588-6 NAŠE VOJSKO
Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku.
Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoh...
Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích.
Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.