Doporučuje produkt
Skvělá kniha s návodem, jak si zacvičit doma.
Posilování bez nářadí pro muže
naučné 2018 Esence Oliver Bertram 320 Esence Das Men's Health Workout ohne Geräte Flexo české 1295 gramů 978-80-7549-571-6 Esence
Autor:Oliver Bertram
Formát:245x245mm
Počet stran:320
Vazba:Flexo
Výrobce:Esence
Rok vydání:2018
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižn...
Autor:Oliver Bertram
Formát:245x245mm
Počet stran:320
Vazba:Flexo
Výrobce:Esence
Rok vydání:2018
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
Více informací o produktu
Formát:245x245mm
Počet stran:320
Vazba:Flexo
Výrobce:Esence
Rok vydání:2018
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
Recenze Posilování bez nářadí pro muže
Doporučuje produkt
Komplexní
Mnoho nápadů
pestrá škála cviků
Pro někoho až příliš mnoho informací
Doporučuje produkt
Excellent book, lot of useful well illustrated exercises, easy to read. However, the planning of training is in the end of book and in my opinion this part of book is too short.
