Penco AA After Activity 1500 g

Špičkový regenerační nápoj s výrazným účinkem a unikátní směsí jednoduchých sacharidů, volných BCAA, syrovátkových proteinů, koenzymu Q10 a antioxidantů. Výrazně zkracuje dobu regenerace. Vhodný pro všechny typy sportů.
- Rychlé doplnění energetických zásob (glykogenu)
- S antioxidanty (vitamíny C a E a stopovými prvky Zn, Mn a Se), které přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem
- S vitamínem C  pro normální funkce imunitního systému
- Maximální podpora výstavby svalové tkáně
- Výrazné zkrácení doby regenerace
PODROBNÁ CHARAKTERISTIKA PENCO AFTER ACTIVITY:
Období bezprostředně po tréninku je charakteristické vyčerpáním glykogenových zásob a negativní dusíkovou bilancí. V této době organizmus získává energii především oxidací aminokyselin, dojde ke snížení objemu svalové hmoty a námaha vynaložená při tréninku může přijít nazmar. Bylo zjištěno, že pro regeneraci vyčerpaného organismu je nejvhodnější období bezprostředně po tréninku, nejpozději  do 30 minut po ukončení výkonu. V tomto tzv. okně pro regeneraci svalů (Muscle Recovery Windows) jsou lepší podmínky pro syntézu glykogenu i proteinů, dané zvýšenou citlivostí svalových buněk na insulin, který je nezbytným hormonem pro transport aminokyselin a sacharidů do svalu. V „okně pro regeneraci“ je syntéza glykogenu a proteinů přibližně třikrát rychlejší než v pozdějším období. Proto platí: „Čím dříve vypijete regenerační nápoj, tím kratší je doba regenerace, a tím dříve budete připraveni na další výkon.“  Nápoj After activity je právě pro tyto vlastnosti velmi oblíbená  sportovní výživa nejen v kulturistice.
PENCO AFTER ACTIVITY Q10 je energetický regenerační nápoj, obnovující po zátěži (tréninku, závodu či nadměrné fyzické námaze) rovnováhu v organizmu. Doplňuje zásoby glykogenu ve svalech a játrech, a tím pomáhá předcházet potréninkovým katabolickým procesům. Energii dodávají jak jednoduché cukry (sacharóza, glukóza), tak i výše molekulární polysacharidy, aminokyseliny a proteiny. Bílkovinnou složkou jsou syrovátkové proteiny s vysokou biologickou hodnotou, které se poměrně rychle resorbují a pomáhají přepnout katabolický proces na anabolický.
Pro urychlení regenerace je PENCO AFTER ACTIVITY Q10 obohacen směsí volných aminokyselin BCAA (Branched Chain Amino Acids), které chrání svalovou tkáň a podporují anabolizmus. Jedna dávka regeneračního nápoje PENCO AFTER ACTIVITY Q10 poskytuje 350 mg směsi volných BCAA v ideálním poměru 50% leucinu, 30% valinu a 20% isoleucinu. Receptura navíc obsahuje aktivní látky s antioxidačním účinky (vitamíny C a E a stopové prvky zinek, mangan a selen), které přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem, jehož riziko roste s intenzitou fyzické zátěže. Koenzym Q10 je nejen účinný antioxidant, ale hraje také zásadní roli při získávání energie pro další metabolické pochody.
BCAA se přirozeně vyskytují v červeném mase, mléčných výrobcích a všech potravinách, které obsahují proteiny. Sportovci potřebují zvýšený příjem BCAA, neboť má schopnost chránit tělo před ztrátou svalů a navíc dokáže podpořit růst svalové hmoty. BCAA jsou jediné aminokyseliny, u kterých byla prokázána při cvičení oxidace. Jinými slovy, že BCAA umí tělo využít jako zdroje energie. Pro zvýšení účinnosti budování svalové hmoty je efektivní zvýšit i příjem proteinů. Proteiny se hodí pro sportovce, kteří mají problém nabrat svalovou hmotu, ale i jako účinný pomocník při hubnutí.
Nejenom účinný trénink, ale i odpovídající regenerace dlouhodobě přispívají ke zlepšení výkonu!
DÁVKOVÁNÍ: Cca 30-50g (2-3 odměrky) prášku se rozmixuje ve 250-350 ml chladné vody nebo mléka. Pijte ihned po zátěži, nejlépe do 15 min.
Nutriční hodnoty
 
pro 100 g
 
%DDD/ RDA/
100 g         
Energetická  hodnota
kJ
 1590
 
 
kcal
   379
 
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
g
g
       4
       0,4
 
Sacharidy
z toho cukry z toho cukry
g
g
     78
     52
 
Bílkoviny
g
       7
 
Sůl
g
       2
 
 
Vitamíny
A
µg
  333
     42
C
mg
  225
   281
E
mg
    24
   200
B1
mg
       0,6
     54
B2
mg
       2,1
   150
B6
mg
       0,8
     57
B12
µg
       3,0
   120
Kys. listová
µg
     60,0
     30
Kys. pantothenová
mg
       8,8
   147
Niacin
mg
       6,5
     40
Biotin
µg
      80,0
   160
 
 
 
 
Koenzym Q10
mg
     4,0
      *
 
Minerály
Na
mg
   780
      *
K
mg
 1120
     56
Ca
mg
   540
     68
Mg
mg
   110
     29
P
mg
   420
     60
Cu
mg
       0,2
     20
Zn 
mg
       7,5
     75
Mn
mg
       1
      50
Se
µg
       24
      44
 
Aminokyselinový profil
Izoleucin
mg
   620
 
Leucin
mg
 1080
 
Lysin
mg
   620
 
Methionin 
mg
   120
 
Fenylalanin
mg
   270
 
Treonin
mg
   550
 
Tryptofan
mg
   140
 
Valin
mg
   706
 
Arginin
mg
   210
 
Histidin
mg
   110
 
Alanin
mg
   330
 
Asparágová kys.
mg
   810
 
Cystein
mg
     90
 
Glutamová kys.
mg
 1300
 
Glycin
mg
   110
 
Prolin
mg
   230
 
Serin
mg
   350
 
Tyrosin
mg
   260
 
DDD - Doporučené denní dávky
* DDD nestanoveno
** 50g = 1 porce
BCAA = Val + Leu + Ile