OVERBALL LIFEFIT 30cm

⚕
Rehabilitace
Doporučují fyzioterapeuti
★
Pilates a jóga
Oblíbená pomůcka lektorů
⚙
Kancelář
Podpora správného sedu
♥
Domácí cvičení
Všechny věkové kategorie
▲
Posilování a aktivace
Stisknutí míče mezi koleny nebo kotníky aktivuje adduktory a svaly pánevního dna. Skvělý pro cílené posilování hlubokého stabilizačního systému.
↔
Protahování a mobilizace
Podložením pod hrudní páteř, bederní oblast nebo šíji pomáhá uvolnit napjaté svaly a zlepšit rozsah pohybu.
◆
Podpora sedu v kanceláři
Umístěný na židli v oblasti bederní páteře udržuje lordózu a připomíná správné držení těla během sedavé práce.
◎
Balanční cvičení
Podhuštěný overball pod chodidlem nebo dlaňmi vytváří nestabilní plochu pro trénink propriocepce a rovnováhy.
◆
Tip z praxe: Overball lze používat nafouklý i podhuštěný. Podhuštěný míč je měkčí a lépe se přizpůsobí tvaru těla – ideální pro mobilizaci páteře. Plně nafouklý poskytuje větší odpor pro posilování.
Barevné varianty
Modrá
Stříbrná
Růžová
Fialová
⚙ Technické parametry
Průměr cca 20 cm
Hmotnost cca 120 g
Nafouknutí Brčkem (v balení)
Materiál PVC, bez latexu
☑ Ideální pro
✓ Pilates a jógu
✓ Rehabilitaci a fyzioterapii
✓ Domácí cvičení všech věkových kategorií
✓ Zlepšení sedu v kanceláři
✅
Doporučují fyzioterapeuti
★
Bestseller e-shopu
✓
Doprava zdarma od 3 500 Kč
● Nejprodávanější cvičební pomůcka – posiluje, protahuje, zlepšuje držení těla. Za pár korun.