Nenechte se vyrušit
2018 Portál Marco von Münchhausen 152 Portál Nenechte se vyrušit Brožovaná české 190 gramů 130 x 200 mm 978-80-262-1323-9
Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci...
Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka" vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.
Více informací o produktu
Počet e-shopů: 14
Skladem
99
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
249
Kč
Cena produktu bez dopravy
Dostupný do 14 dnů
223
Kč
Cena produktu bez dopravy
Na dotaz
99
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
94
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
92
Kč
Cena produktu bez dopravy
