Doporučuje produkt
Opravdu užitečné informace, lituju, že jsem je neznala dřív, cítím se o dost sebevědoměji.
Moderní sebeobrana - Houdek Pavel, Houdek Jasmína
beletrie 2022 Listen Pavel Houdek 248 Listen Moderní sebeobrana pevná české 400 gramů 978-80-242-8204-6 Listen
Kniha, která vás naučí poznat své hranice a hájit si je. Vhodná je nejen pro solo cestovatele. Knihu jsme zařadili na doporučení solo cestovatelky Viktorky Rys:
"Kniha je vhodná pro všechny, kdo rozumí psanému textu, bez ohledu na pohlaví nebo věk. Pokud Moderní sebeobranu neznáte, poznejte ji. Protože to, co se z ní naučíte, vám ještě nesčetněkrát v životě pomůže. Začít můžete sledováním @moderni...
Kniha, která vás naučí poznat své hranice a hájit si je. Vhodná je nejen pro solo cestovatele. Knihu jsme zařadili na doporučení solo cestovatelky Viktorky Rys:
"Kniha je vhodná pro všechny, kdo rozumí psanému textu, bez ohledu na pohlaví nebo věk. Pokud Moderní sebeobranu neznáte, poznejte ji. Protože to, co se z ní naučíte, vám ještě nesčetněkrát v životě pomůže. Začít můžete sledováním @moderni_sebeobrana na Instagramu, a třeba vás to nakonec dovede i k některému z jejich kurzů.Do knihy by se sice dala připsat tlustá kapitola zaměřená speciálně na cestování jako třeba autostop nebo obrana v cizojazyčném prostředí, kde se nedomluvíte, ale i tak mi nabyté znalosti pomáhají zlepšovat sebeobranu na cestách. A kdo ví, třeba se takové kapitoly nebo rovnou celé knihy taky někdy dočkáme."
Tahle kniha ale není jen pro solo cestovatele.
Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.
Více informací o produktu
"Kniha je vhodná pro všechny, kdo rozumí psanému textu, bez ohledu na pohlaví nebo věk. Pokud Moderní sebeobranu neznáte, poznejte ji. Protože to, co se z ní naučíte, vám ještě nesčetněkrát v životě pomůže. Začít můžete sledováním @moderni_sebeobrana na Instagramu, a třeba vás to nakonec dovede i k některému z jejich kurzů.Do knihy by se sice dala připsat tlustá kapitola zaměřená speciálně na cestování jako třeba autostop nebo obrana v cizojazyčném prostředí, kde se nedomluvíte, ale i tak mi nabyté znalosti pomáhají zlepšovat sebeobranu na cestách. A kdo ví, třeba se takové kapitoly nebo rovnou celé knihy taky někdy dočkáme."
Tahle kniha ale není jen pro solo cestovatele.
Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.
Počet e-shopů: 20
Skladem
339
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
357
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
425
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
399
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
380
Kč
Cena produktu bez dopravy
Dostupný do 3 dnů
351
Kč
Cena produktu bez dopravy
Recenze Moderní sebeobrana - Houdek Pavel, Houde ...
Doporučuje produkt
Must have v každé knihovně. Rozhodně doporučuji přečíst všem ženám všech věkových kategorií. Ideální dárek pro dospívající dívky a všechny ženy. Neuškodí, když si knihu přečtou i muži, aby věděli, co je čeká.
