Markus Schwabbaur Tinnitus Provedení:

Tinnitus má mnoho podob. Je to něco víc než jen obyčejná porucha sluchu – může mít rozličné příčiny, které zprvu nemusíme jen tak odhalit. Tinnitus lze mnohdy chápat jako příznak vnitřního nesouladu, vnitřní nerovnováhy. V této knize jsme se věnovali mnoha aspektům, jež s tinnitem přímo nebo i nepřímo souvisejí. Mnohé z nich byste možná v knize o tinnitu ani nečekali. Například koncepce, jako je salutogeneze, se týká celého našeho života. A to platí i pro terapeutickou práci s tinnitem.V této knize jsme se zabývali různými faktory, jež ovlivňují tinnitus a jež jsme se snažili objasnit pomocí případových studií. Možná jste mohli to či ono nově objevit sami na sobě, možná jste také narazili na něco, co byste si přáli změnit – možná už jste s tím dokonce začali. A absolvovali jste několik, nebo dokonce mnoho cvičení v této knize. Takový proces může u mnoha lidí znamenat začátek dlouhé cesty, kterou je třeba zvládnout.Tinnitus přitom u vás mohl fungovat jako spouštěč k tomu, abyste se v budoucnu intenzivněji zabývali sami sebou. Možná se dokonce rozhodnete absolvovat psychoterapii, jež může vhodným způsobem doprovázet takový proces uvědomování si vnitřních procesů. Pro řadu specifických oblastí osobnosti může poskytnout podporu také koučování nebo poradenství. Uvedli jsme čtyři nejdůležitější faktory, jež jsou zodpovědné za vznik a přetrvávání tinnitu. Podporují a umocňují koloběh, jenž udržuje sám sebe a v jehož důsledku se tinnitus stává chronickým. Tento koloběh je třeba narušit. Objevte užitečné strategie a použijte je! Kruh, který je na určitém místě narušen, se již nemůže točit dál. Níže najdete ještě jednou stručný popis těchto čtyř faktorů, jež mají na tinnitus největší vliv.V této knize nabízí německý odborník na tinnitus a psycholog Markus Schwabbaur možnosti, jak se pokusit ušní šelest vytěsnit. Nahlíží na něj v nejrůznějších souvislostech, aby bylo možné celý problém pochopit v jeho komplexnosti. Uvádí různé terapeutické přístupy a případové studie svých pacientů a popisuje praktická cvičení, aby člověk trpící touto poruchou sluchu mohl zase vést normální život a tinnitus ho co nejméně omezoval.foto: © Blende 11  Od našich čtenářů V ambulanci rehabilitačního lékaře na venkově se setkávám s tinnitem často, odhadem ho udává tak jeden z dvaceti pacientů, kteří k nám přicházejí pro pomoc. V rehabilitaci se učíme, že tinnitus může mít příčinu v onemocnění krční páteře. Je důležité, aby pacient spolupracoval s fyzioterapeutem a naučil se krční páteř uvolňovat i vhodným způsobem posilovat některé její oslabené svaly. Pak se tinnitus někdy zmírní, ale někdy zůstává. Až při četbě této velmi pozoruhodné knihy jsem pochopila, že tinnitus nemusí mít příčinu ve svalové nerovnováze krční páteře, ale právě že obojí může být způsobeno stejnou příčinou – zvýšeným psychickým i fyzickým napětím a stresem. Knížka, mimochodem velmi čtivá, tyto souvislosti velmi pěkně do hloubky rozebírá a nabízí řešení v podobě více než tří desítek cvičení a psychohrátek, z nichž určitá kombinace může pacientům pomoci. A v tom vidím velkou naději. Budu ji svým pacientům doporučovat. MUDr. Alena Svobodová, Nepomuk