LifeLike Vlašské ořechy loupané 1 kg
LifeLike vlašské ořechy 1000 g ořechy
Vlaššský ořech (Juglans regia) je plodem ořešáku královského, který dorůstá do výšky 10–40 metrů. Ořešák královský je jedna z nejpěstovanějších dřevin na světě. První stromy se v Evropě začaly pěstovat v době bronzové, větší rozšíření pěstování tohoto stromu nastalo v době raného středověku. Plodem je oříšek obalený zdužnatělou češulí s kamenným oplodím.
Vlašské ořechy, které ořešák produkuje, jso...
Vlašské ořechy, které ořešák produkuje, jsou velice výživné, neboť obsahují v průměru 70 % tuků obsahujících zejména velice zdravé nenasycené mastné kyseliny, 18 % proteinů (bílkovin) a přibližně 3% sacharidů (cukrů). Nachází se v nich železo, selen, zinek, draslík, vitamín E a skupina vitamínů řady B. Ořechy svým tvarem tak trochu připomínají mozek a mozkové činnosti také prospívají. Mají rovněž protizánětlivé vlastnosti, příznivě působí na srdečně – cévní choroby, regulují krevní tlak, snižují hladinu cholesterolu.
250g
ve 100g
Energetická hodnota
2894 kJ
692 kcal
Tuky
64 g
Z toho nasycené mastné kyseliny
6,7 g
Sacharidy
14,4 g
Z toho cukry
3,8 g
Bílkoviny
15,8 g
Sůl
0 g
Vláknina
5,9 g
Složení:
Vlašské ořechy.