Ledragomma Masážní míček Modrá

Masážní míčky od italského výrobce Ledragomma jsou navrženy pro široké spektrum cvičení zaměřených na zlepšení koordinace, síly a flexibility. Jsou vyrobeny z kvalitního elastického materiálu, který zajišťuje dlouhou životnost a odolnost vůči opotřebení. Míčky lze využít při rehabilitačních cvičeních, pilates, józe nebo při tréninku jemné motoriky u dětí i dospělých. Jejich kompaktní rozměry umožňují snadné přenášení a skladování, což je činí ideálními pro domácí cvičení i profesionální použití ve fitness centrech a rehabilitačních zařízeních.Cena za 1ks míčku.Univerzální použití: Vhodné pro rehabilitaci, fitness i dětské hry.Kvalitní materiál: Elastický a odolný vůči opotřebení.Kompaktní rozměry: Snadné přenášení a skladování.Zlepšení motoriky: Pomáhá rozvíjet koordinaci a sílu.Vhodné pro všechny věkové skupiny: Bezpečné a efektivní pro děti i dospělé.Průměr7 cmBarvaModrá, zelená, bílá, modrá, světle zelenáMateriálElastický PVCHmotnost150 gVýrobceLedragomma, Itálie Návrh cvičení s masážním míčkem: Mačkání pro posílení rukou a zápěstí:Držte míček v dlani a mačkejte jej co nejpevněji. Tento cvik pomáhá posílit svaly rukou, prstů a zápěstí, což je ideální pro prevenci bolesti způsobené dlouhodobým psaním nebo používáním počítače.Cvičení pro zlepšení síly prstů:Míček uchopte mezi prsty a jemně ho mačkejte, snažte se zvyšovat tlak na míček. Tento cvik pomáhá zlepšit sílu prstů a zlepšuje jejich koordinaci.Cvik na zlepšení prokrvení a stimulaci svalů dlaní a prstů:Položte míček na stůl a jemně na něj tlačte prsty nebo dlaní. Tento cvik pomáhá zlepšit prokrvení a aktivovat svaly v dlaních a prstech. Tlak na míček podporuje cirkulaci a pomáhá uvolnit napětí ve svalech rukou. Tento efekt je dosažen právě tlakem na míček, který stimuluje svaly bez nutnosti výstupků nebo bodlinek.