Knihy Žijte dobře, žijte dlouho Peter Deadman
2019 TCM POINT s.r.o. Peter Deadman 426 MycoMedica Žijte dobře, žijte dlouho Pevná bez přebalu matná české 1430 gramů 978-80-907261-0-9
Kniha „Žijte dobře, žijte dlouho“ se podrobně zabývá tradiční čínskou filozofií Yang Sheng (jang-šeng), česky pěstování života a možnostmi jejího využití pro zlepšení našeho života. Yang Sheng považuje lidské tělo za součást okolního prostředí, přirozených a stále se opakujících cyklů a univerzálních zákonů přírody a věří, že pokud žijeme dobře, můžeme žít i dlouho. Tato tradice se nepřetržitě vyv...
Kniha ukazuje cestu, jak zlepšit naše zdraví, prodloužit si život pomocí tříbení mysli, emocí, změnou stravování, cvičením, zkvalitněním spánku, sexuálního chování a mnoho dalších aspektů lidského života. Kromě tradičních témat se soustřeďuje i na život člověka v moderní době, na jeho sociální vazby a vazby k okolnímu prostředí a radí, jak uplatnit moudré yangshengské principy na různé situace jako sociální spravedlnost, vzdělání, moderní porod, změny klimatu, zhoršování životního prostředí a udržitelnost zemědělství. A jak v této knize uvidíte, účinnost tohoto učení opakovaně potvrzují výsledky moderního výzkumu v oblasti životního stylu.