Jak zhubnout jednou provždy - Změnou myšlení k trvalému snížení váhy - Katrina Ubell
naučné 2023 Katrina Ubell 256 IFP Publishing vázaná české 478 gramů 978-80-88472-10-0
Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání.
Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedost...
Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání.
Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.
Více informací o produktu
Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.
Počet e-shopů: 22
Skladem
365
Kč
Cena produktu bez dopravy
Dostupný do 3 dnů
326
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
375
Kč
Cena produktu bez dopravy
Dostupný do 3 dnů
469
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
399
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
375
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
363
Kč
Cena produktu bez dopravy
