Jak zhubnout břicho - Dejte sbohem břišnímu tuku
2023 Knihy Kazda Sarah Schocke 128 Kazda Abnehmen am Bauch Brožovaná bez přebalu lesklá české 328 gramů 165 x 200 mm 978-80-7670-141-0
"Každý z?nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle – a nejčastěji za to může břicho.
Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný signál z těla. Sarah Schockeová vám ukáže, jak dostat břicho pod kontrolu přirozeným způsobem, bez nesmyslných diet a s ohledem na zdraví vašich jater.
S pomocí této knihy pochopíte, jakou roli hrají tuky, jaké chyby děláme ve...
Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný signál z těla. Sarah Schockeová vám ukáže, jak dostat břicho pod kontrolu přirozeným způsobem, bez nesmyslných diet a s ohledem na zdraví vašich jater.
S pomocí této knihy pochopíte, jakou roli hrají tuky, jaké chyby děláme ve stravě, proč i štíhlí lidé mohou mít ztučnělá játra a jak to všechno ovlivňuje naši energii, náladu a zdraví. Praktický program, recepty, cvičení i motivace vás podpoří na cestě ke zdravějšímu já – a ploššímu břichu."