Jak ovládnout své emoce

osobní rozvoj 2022 Grada Thibaut Meurisse 216 Grada Jak ovládnout své emoce Pevná bez přebalu lesklá české 402 gramů 978-80-271-3779-4 Grada

Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních?
Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch.
Čeká nás šťastnější život díky ...