GymBeam Tofu smoked 200 g
GymBeam 200 g
Tofu je rostlinná alternativa masa a sýra s vysokým obsahem bílkovin, kterou využijete ve studené i teplé kuchyni
Tofu je rostlinná alternativa sýra či masa, která se pyšní svým vysokým obsahem bílkovin. Díky tomu přispívá k růstu a udržení svalové hmoty, stejně jako k udržení zdravých kostí. Proto je populární mezi sportovci a vyznavači zdravého životního stylu. Tofu se vyrábí z propláchnutých s...
Tofu je rostlinná alternativa masa a sýra s vysokým obsahem bílkovin, kterou využijete ve studené i teplé kuchyni
Tofu je rostlinná alternativa sýra či masa, která se pyšní svým vysokým obsahem bílkovin. Díky tomu přispívá k růstu a udržení svalové hmoty, stejně jako k udržení zdravých kostí. Proto je populární mezi sportovci a vyznavači zdravého životního stylu. Tofu se vyrábí z propláchnutých sójových bobů, které se nechají nabobtnat. Následně se rozmixují na jemnou kaši. Ta se vaří, pasíruje a dále zpracovává, dokud nevznikne hotový produkt. Může být chuťově neutrální nebo ozvláštněné např. pepřem, jako je tomu v případě uzeného a marinovaného tofu.
Nepotřebuje tepelnou úpravu, a tak z něj můžete připravit lahodné rostlinné pomazánky, saláty nebo jej přidat místo sýra a šunky na pečivo. Dá se však také péct, smažit, grilovat či restovat a podávat s libovolnou přílohou. Zkušení kuchaři z něj však dokážou vykouzlit i veganské burgery, rrůzné omáčky a zeleninové směsi, které budou díky tofu navíc bohaté na bílkoviny.
Na své si však přijdou také milovníci sladkého. Zvolíte-li variantu bez příchutě, můžete tofu rozmixovat se zmraženým ovocem a vytvořit tak lahodnou veganskou zmrzlinu. Dá se ale nastrouhat a přidat do těsta, čímž zvýšíte obsah bílkovin. Fantazii se meze nekladou, a tak určitě přijdete na mnoho dalších způsobů, jak tuto rostlinnou pochoutku využít.
Tofu však rozhodně není určeno jen vegetariánem a veganem. Do svých pokrmů jej zařazují i lidé, kteří se živočišným produktům nevyhýbají. Rostlinné alternativy jsou totiž skvělým zpestřením každého jídelníčku.
Tofu a jeho výhody
- rostlinná alternativa masa a sýrů
- ochucené i bez příchutě
- má vysoký podíl bílkovin
- neobsahuje cukr
- díky bílkovinám přispívá k růstu a udržení svalové hmoty
- využijete jej ve studené i teplé kuchyni
- skvěle se hodí do omáček, směsí ak různým přílohám
- z varianty bez příchutě připravíte i sladké pokrmy
- nepotřebuje tepelnou úpravu
Složení
Neochucené: Voda, sójové boby 28 %, srážedlo (chlorid vápenatý).
Uzené: Voda, sójové boby 28 %, sůl, česnek, pepř, srážedlo (chlorid vápenatý).
Marinováno: Voda, sójové boby 28 %, marináda 8 % (bezlepková sójová omáčka, sušená cibule, sušený česnek, směs koření a bylin), srážedlo (chlorid vápenatý).
Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty (neochucené) 100 g Energetická hodnota 653 kJ/ 156,6 kcal Tuky 9,9 g z toho nasycené tuky 0,7 g Sacharidy 0,8 g z toho cukry 0 g Bílkoviny 16,1 g Sůl 0,26 g Nutriční hodnoty (uzené) 100 g Energetická hodnota 528,20 kJ/ 126 kcal Tuky 7,6 g z toho nasycené tuky 0,6 g Sacharidy 0,1 g z toho cukry 0 g Bílkoviny 14,4 g Sůl 0,90 g Nutriční hodnoty (marinované) 100 g Energetická hodnota 608 kJ/ 145 kcal Tuky 8,1 g z toho nasycené tuky 0,8 g Sacharidy 1,8 g z toho cukry 0,5 g Bílkoviny 16,4 g Sůl 2,18 g
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornění
Uchovávejte na suchém místě mimo dosah přímého slunečního záření při pokojové teplotě. Po otevření uchovávejte při teplotě +2 až +8 °C a spotřebujte do 24 hodin.
Alergenové upozornění: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučným písmem.
Více informací o produktu
Tofu je rostlinná alternativa sýra či masa, která se pyšní svým vysokým obsahem bílkovin. Díky tomu přispívá k růstu a udržení svalové hmoty, stejně jako k udržení zdravých kostí. Proto je populární mezi sportovci a vyznavači zdravého životního stylu. Tofu se vyrábí z propláchnutých sójových bobů, které se nechají nabobtnat. Následně se rozmixují na jemnou kaši. Ta se vaří, pasíruje a dále zpracovává, dokud nevznikne hotový produkt. Může být chuťově neutrální nebo ozvláštněné např. pepřem, jako je tomu v případě uzeného a marinovaného tofu.
Nepotřebuje tepelnou úpravu, a tak z něj můžete připravit lahodné rostlinné pomazánky, saláty nebo jej přidat místo sýra a šunky na pečivo. Dá se však také péct, smažit, grilovat či restovat a podávat s libovolnou přílohou. Zkušení kuchaři z něj však dokážou vykouzlit i veganské burgery, rrůzné omáčky a zeleninové směsi, které budou díky tofu navíc bohaté na bílkoviny.
Na své si však přijdou také milovníci sladkého. Zvolíte-li variantu bez příchutě, můžete tofu rozmixovat se zmraženým ovocem a vytvořit tak lahodnou veganskou zmrzlinu. Dá se ale nastrouhat a přidat do těsta, čímž zvýšíte obsah bílkovin. Fantazii se meze nekladou, a tak určitě přijdete na mnoho dalších způsobů, jak tuto rostlinnou pochoutku využít.
Tofu však rozhodně není určeno jen vegetariánem a veganem. Do svých pokrmů jej zařazují i lidé, kteří se živočišným produktům nevyhýbají. Rostlinné alternativy jsou totiž skvělým zpestřením každého jídelníčku.
Tofu a jeho výhody
- rostlinná alternativa masa a sýrů
- ochucené i bez příchutě
- má vysoký podíl bílkovin
- neobsahuje cukr
- díky bílkovinám přispívá k růstu a udržení svalové hmoty
- využijete jej ve studené i teplé kuchyni
- skvěle se hodí do omáček, směsí ak různým přílohám
- z varianty bez příchutě připravíte i sladké pokrmy
- nepotřebuje tepelnou úpravu
Složení
Neochucené: Voda, sójové boby 28 %, srážedlo (chlorid vápenatý).
Uzené: Voda, sójové boby 28 %, sůl, česnek, pepř, srážedlo (chlorid vápenatý).
Marinováno: Voda, sójové boby 28 %, marináda 8 % (bezlepková sójová omáčka, sušená cibule, sušený česnek, směs koření a bylin), srážedlo (chlorid vápenatý).
Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty (neochucené) 100 g Energetická hodnota 653 kJ/ 156,6 kcal Tuky 9,9 g z toho nasycené tuky 0,7 g Sacharidy 0,8 g z toho cukry 0 g Bílkoviny 16,1 g Sůl 0,26 g Nutriční hodnoty (uzené) 100 g Energetická hodnota 528,20 kJ/ 126 kcal Tuky 7,6 g z toho nasycené tuky 0,6 g Sacharidy 0,1 g z toho cukry 0 g Bílkoviny 14,4 g Sůl 0,90 g Nutriční hodnoty (marinované) 100 g Energetická hodnota 608 kJ/ 145 kcal Tuky 8,1 g z toho nasycené tuky 0,8 g Sacharidy 1,8 g z toho cukry 0,5 g Bílkoviny 16,4 g Sůl 2,18 g
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornění
Uchovávejte na suchém místě mimo dosah přímého slunečního záření při pokojové teplotě. Po otevření uchovávejte při teplotě +2 až +8 °C a spotřebujte do 24 hodin.
Alergenové upozornění: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučným písmem.
