GymBeam Kruh Pilates
GymBeam pilates kruhy
Kruh Pilates je efektivní cvičební pomůcka, kterou využijete na hloubkové posilování svalů celého těla. Tato pružná obruč se používá zejména na cviky, které jsou známé z pilates. Díky jejímu stlačování nohama nebo rukama budete posilovat hluboko uložené svaly nejen v těchto partiích. Navíc vám pomůže také zpevnit střed těla a záda. Kruh Pilates je tak ideální pomůckou na domácí cvičení. Kruh Pilat...
Kruh Pilates je efektivní cvičební pomůcka, kterou využijete na hloubkové posilování svalů celého těla. Tato pružná obruč se používá zejména na cviky, které jsou známé z pilates. Díky jejímu stlačování nohama nebo rukama budete posilovat hluboko uložené svaly nejen v těchto partiích. Navíc vám pomůže také zpevnit střed těla a záda. Kruh Pilates je tak ideální pomůckou na domácí cvičení. Kruh Pilates - ideální pomůcka na hloubkové posilování břicha, stehen i paží, se kterou zvládne cvičit každý
Kruh Pilates patří mezi účinné cvičební pomůcky, které se hodí na posilování celého těla. Jedná se o pružnou obruč se dvěma oboustrannými opěrkami pro komfortní používání. Za ty můžete kruh uchopit rukama nebo nohama a začít jej stlačovat. Při tom ucítíte, jak obruč klade odpor, což vás přiměje aktivovat hluboko uložené svaly, které tak budete efektivně posilovat.
S touto pomůckou zvládnete procvičit paže, břicho, záda, hýždě i nohy. Hodí se ale i na efektivní posilování vnitřní strany stehen. To zvládnete například vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. Kruh si umístíte mezi stehna, kterými do něj začnete s výdechem tlačit. Kromě cviků z pilates je vhodný i na jógu a protahování. Můžete s ním vyzkoušet třeba strečink nohou. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu a chodidlo zapřete do vnitřní opěrky kruhu. Rukama jej pak chyťte za protilehlou bližší opěrku. Poté nohu narovnejte a přitahujte ji pomocí kruhu směrem k hlavě.
Kruh Pilates je ideální na domácí cvičení pro začátečníky i pokročilé. Těm přinese zpestření v tréninku a také novou možnost protažení. Tato pomůcka je navíc lehká a skladná, díky čemuž si ji můžete vzít kamkoliv s sebou a také vám doma nebude překážet.
Kruh Pilates a jeho výhody
- cvičební pomůcka na posilování
- pružná obruč, která klade při stisknutí odpor
- má 2 oboustranné opěrky
- je lehký a skladný
- má průměr 38 cm
- hodí se na jógu a protahování
- může posílit vnitřní stehna
- hodí se na trénink paží, zad, břicha i hýždí
- vhodný pro začátečníky i pokročilé
- ideální na domácí cvičení
Materiál
NBR, EVA, skleněné vlákno, PP (opěrky).
Rozměry
Rozměry
Průměr
Průměr kruhu
38 cm
Tloušťka kruhu
3 cm
Více informací o produktu
Kruh Pilates patří mezi účinné cvičební pomůcky, které se hodí na posilování celého těla. Jedná se o pružnou obruč se dvěma oboustrannými opěrkami pro komfortní používání. Za ty můžete kruh uchopit rukama nebo nohama a začít jej stlačovat. Při tom ucítíte, jak obruč klade odpor, což vás přiměje aktivovat hluboko uložené svaly, které tak budete efektivně posilovat.
S touto pomůckou zvládnete procvičit paže, břicho, záda, hýždě i nohy. Hodí se ale i na efektivní posilování vnitřní strany stehen. To zvládnete například vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. Kruh si umístíte mezi stehna, kterými do něj začnete s výdechem tlačit. Kromě cviků z pilates je vhodný i na jógu a protahování. Můžete s ním vyzkoušet třeba strečink nohou. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu a chodidlo zapřete do vnitřní opěrky kruhu. Rukama jej pak chyťte za protilehlou bližší opěrku. Poté nohu narovnejte a přitahujte ji pomocí kruhu směrem k hlavě.
Kruh Pilates je ideální na domácí cvičení pro začátečníky i pokročilé. Těm přinese zpestření v tréninku a také novou možnost protažení. Tato pomůcka je navíc lehká a skladná, díky čemuž si ji můžete vzít kamkoliv s sebou a také vám doma nebude překážet.
Kruh Pilates a jeho výhody
- cvičební pomůcka na posilování
- pružná obruč, která klade při stisknutí odpor
- má 2 oboustranné opěrky
- je lehký a skladný
- má průměr 38 cm
- hodí se na jógu a protahování
- může posílit vnitřní stehna
- hodí se na trénink paží, zad, břicha i hýždí
- vhodný pro začátečníky i pokročilé
- ideální na domácí cvičení
Materiál
NBR, EVA, skleněné vlákno, PP (opěrky).
Rozměry
Rozměry
Průměr
Průměr kruhu
38 cm
Tloušťka kruhu
3 cm
Počet e-shopů: 8
Recenze GymBeam Kruh Pilates
Doporučuje produkt
Objednávala jsem dva - pro sebe i pro mamku - a za obě spokojenost
