GymBeam Fit FitBall 85 cm

Fit míč Fitball je fitness pomůcka, která zlepšuje celkovou stabilitu, rovnováhu a držení těla. Díky svému nestabilnímu povrchu vás donutí udržovat správné postavení pánve. Využijte výhod fit míče i vy! Fit míč Fitball 85 cm - zlepšete stabilitu, rovnováhu a držení svého těla pomocí fitness míče i vy
Fit míč Fitball je gymnastický míč s průměrem 85 cm, který vám pomůže zlepšit celkovou stabilitu a rovnováhu těla. Zároveň vás nutí udržovat pánev ve správném postavení, i držení těla,což přispívá ke zmírnění bolesti zad, a je to prospěšné i při provádění ostatních cviků. Fit míč Fitball však využijete i při posilovacích cvicích, kde vám poslouží jako efektivní fitness pomůcka. Oceníte ho také jako alternativu židle u počítače či v kanceláři a zajistí prevenci před bolestmi zada příjemné sezení. Jeho maximální nosnost je 200 kg a součástí balení je i praktická pumpa
Fitness Fitball a jeho výhody
- zlepšuje celkovou stabilitu a rovnováhu těla
- zlepšuje držení těla
- udržuje pánev ve správném postavení
- zmírňuje bolesti zad
- dá se využít i při posilovacích cvicích
- slouží jako prevence před bolestí zad
- součástí balení je i praktická pumpa
Instrukce k použití
- Doporučená velikost: Udávaná velikost míče se vztahuje k maximálnímu průměru. Fit míč FitBall 85 cm se doporučuje nafouknout na průměr 80 cm.
- Abyste míč nafoukli do konečné velikosti, je potřeba ho nafukovat až na dvakrát. Po prvním nafouknutí je ideální počkat 24 hodin a pak ho dofouknout do maxima.
- Míč udržujte v dostatečné vzdálenosti od natřených zdí, dřevěného nábytku či míst, kde se pracuje se dřevem. Stejně tak ho chraňte před vašimi domácími mazlíčky, kteří by mohli míč poškodit.
- Nepoužívejte míč na kluzkém povrchu, jako je dřevěná podlaha nebo dlažba, a to obzvlášť v případě, že na míči cvičíte nebo sedíte.
- Pokud chcete míč používat jako porodní pomůcku nebo cvičební pomůcku v těhotenství, poraďte se nejdříve s lékařem.
- Míč skladujte v čistém, suchém a dobře odvětrávaném prostředí.
- Při čištění míče nepoužívejte silně kyselé nebo zásadité čistící prostředky. Nevystavujte míč přímému slunečnímu záření a neskladujte ho při vysokých teplotách.
- Míč unese přibližně 150–200 kg. Při používání věnujte pozornost rozložení sil a nepřetěžujte ho příliš v konkrétním místě.