Gastrop Lískový oříšek blanšírovaný 1 kg

V této kategorii sice  tři oříšky s šaty pro Popelku nenabízíme (všechny už máme rozlouskané a žádné „hadříky“ jsme v nich nenašli), přesto by se u nás Popelky měly dobře. Kvůli tomu, že obsahují spoustu vitamínů a minerálů jsou lísková jádra zdraví a kráse prospěšná. Je vědecky dokázáno a námi ověřeno, že jejich pravidelná konzumace posiluje nervový systém, bojuje proti únavě a stresu a přináší krásnou a zářivou pleť. Tudíž něco pro ušmudlané a prací znavené Popelky s nervy na pochodu. Ovšem nemusíte být zrovna tyranizovanou Popelkou, abyste si lískooříškovou kúru dopřáli. Protože u nás seženete i dvoukilové balení, může oříšky  chroupat celá rodina! Možná že i kolem vás se neustále mluví o zdravém životním stylu. Pokud to ještě chcete poslouchat nebo jste se rovnou rozhodli jít mu naproti, do batůžku si s sebou přibalte i lísková jádra, která jsou pro svůj vysoký obsah hořčíku, prospěšné tuky, vitamíny  skupiny B, vitamín E a kyselinu listovou skvělou ingrediencí pro váš zdravější jídelníček. Účinky lískových ořechů: dodávají energii ( 50g doplní hodinový výdej tělesné aktivity ) lehčeji stravitelné než mandle nebo vlašské ořechy na prevenci ledvinových kamenů zdrojem tuků, proteinů, vitaminu B1, B6 a minerálů vhodné pro studenty, sportovce a těhotné ženy posilují nervy zlepšují paměť posilují srdce pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy vhodné pro diabetiky Použití: do salátů musli, cukroví, samostatně doporučujeme konzumovat srozinkami, sušenými fíky nebo datlemi Země původu: Gruzie, Azerbajdžán TIP na letní salát: 4 rajčata, okurka, ledový salát, citrónová šťáva, sůl, 50 g nasekaných lískových ořechů. Horchata (sladký mléčný nápoj z ořechů nebo mandlí): Lískové oříšky se na osm hodin namočí a potom se rozmačkají na homogenní kaši, která se smíchá s vodou (sklenice vody na 30 g ořechů), nechá dvě hodiny odstát a potom se propasíruje přes jemné sítko. Složení: Jádra lískových ořechů Energie 611/2525 Kcal/kJ Tuky 55,6 g - z toho nasycené mastné kyseliny 4,9 g Sacharidy 11,8 g - z toho cukry 2,3 g Vláknina 8,63 g Bílkoviny 15,71 g Sůl 0 g Minerální hodnoty (Ve 100g výrobku je průměrně obsaženo) Minerál Hodnota Jednotka Sodík 0 mg Hořčík 163 mg Vápník 114 mg