Emoce na uzdě
naučné 2025 Grada Leon Windscheid 256 Grada Emoce na uzdě Brožovaná bez přebalu lesklá české 978-80-271-5695-5 GRADA Publishing
Poznejte svou největší sílu – své emoce.
Cítit znamená být člověkem. Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět – a přesto o nich víme tak málo.
Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například:
proč může být strach užitečný,
co nám říká nuda a proč...
Cítit znamená být člověkem. Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět – a přesto o nich víme tak málo.
Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například:
proč může být strach užitečný,
co nám říká nuda a proč ji vlastně potřebujeme,
jaká je pravda o věčné lásce,
a že pocit hladu často začíná v hlavě, ne v žaludku.
Autor propojuje nejnovější poznatky z výzkumů mozku, vědeckých studií i tisícileté lidské zkušenosti, aby vám ukázal, že i silné a „negativní“ emoce mohou být vašimi spojenci.
Objevte, jak díky lepšímu porozumění vlastním pocitům získat více klidu, jistoty a rovnováhy v každodenním životě. Emoce nejsou slabostí – jsou vaší superschopností.