Domácí krabičková dieta 7000 kJ, a téměř bez vážení - Alena Doležalová

naučné 2020 Alena Doležalová 208 Dona Domácí krabičková dieta 7000 kJ brožovaná české 390 gramů 978-80-7322-220-8 Dona

Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrní...