Decathlon Plavecké packy 900

Intenzivní procvičení horní poloviny těla s plaveckými packami velikosti XL určenými pro zkušené plavce a plavkyně. Díky velmi široké opěrné ploše vyžadují tyto plavecké packy náročnou práci horní poloviny těla a zvýší tak pohyb vpřed. V prodeji ve 4 velikostech:
S: výkon + / frekvence ++,
M: výkon ++ / frekvence +,
L: výkon +++ / frekvence -, XL: výkon ++++: frekvence - -.|Packy jsou plaveckou pomůckou zajišťující posilování horní části těla (paží, ramen, prsního či zádového svalstva). Umisťují se na ruce a zvyšují tah a rychlost ve vodě. Umožňují větší záběr ve vodě.
Několik doporučení ke správnému používání:
Vyberte si správnou velikost pacek. Pokud je vybíráte poprvé, nekupujte je příliš velké.
Námahu zvyšujte postupně, je to zásadní poučka k ochraně ramen a dlouhodobému pokroku.|Packy se hýbou? Je to informace, která pomáhá zlepšovat se.
Pokud má packa tendenci „vyvlékat se“ z ruky, znamená to, že máte zlepšit svůj pohyb. Soustřeďte se na své pocity a oporu ve vodě, ať už jde o ruce nebo o předloktí. Ideální polohu pro efektivnější a výkonnější plavání najdete rychle.|Nabízejí se dvě možnosti:
1. Utáhněte pásky pacek na zápěstí, aby lépe držely na rukách. To je na začátek ta nejlepší rada.
2. Jakmile získáte zkušenosti, můžete packu použít bez popruhu na zápěstí. Výhoda? Pomohou vám lépe vnímat oporu a najít správný pohyb (protože při nesprávném pohybu by vám packa mohla vyklouznout z rukou).|Stejně jako většina velkých pacek jsou i packy XL velmi fyzicky náročné a pokud je používají příliš mladí a nezkušení plavci a plavkyně, nebo při příliš vysoké intenzitě, mohou způsobit poranění šlach.