BOSU NexGen Pro Balance Trainer

Nový, BOSU® NexGen™ Pro Balance Trainer s texturovaným designem, je zaměřený na maximální funkčnost. To znamená, že je možné ho využít co nejefektivněji. Texturovaný povrch BOSU® Vám umožňuje udržení přesné pozice těla pro cvičení a cvičení pro kardio, pohyblivost, sílu, BodyCORE, rovnováhu a mobilitu. BOSU® je speciální balanční podložka, která svým tvarem připomíná polovinu gymnastického míče s pevným podstavcem. Díky tomu lze BOSU používat dvěma základními způsoby - buď s pevnou plošinou na zemi anebo naopak. To přináší unikátní velké spektrum balančních cviků. Rehabilitační balanční podložka BOSU® má svůj původ ve zdravotnictví. Při cvičení na něm se zapojí celková koordinace těla a schopnost udržet rovnováhu. Aktivuje se hluboký stabilizační systém, který je nezbytný pro správné držení těla jak při chůzi i při sezení. V oblasti fitness trenéři BOSU rádi používají ve funkčním, kruhovém či specifickém tréninku. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a napomáhá posilovat svaly celého těla a zpevňovat postavu. Cvičením na BOSU® dochází k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Díky pevnému podstavci snese nářadí BOSU větší zátěž, než klasický gymnastický míč. Není tedy problém při cvičení využívat i lehkých závaží. Na spodních bočních stranách jsou umístěná držadla, která umožňují jednodušší otáčení či přenášení BOSU®. Za dobu svého působení na trhu si BOSU® získalo širokou základnu uživatelů od amatérů po profesionální trenéry, sportovce a fyzioterapeuty. Cviky na BOSU®: