Be4Sport Anti-Burst 65 cm

Gymnastický Míč VYZTUŽENÝ Rehabilitační Anti-Burst 65 cm + pumpičkaDetaily míče:
✅Barva: Černá
✅Průměr po nafouknutí: 65 cm
✅ Délka složeného míče: 75 cm
✅Materiál: PVC
✅ Maximální zatížení: 200 kg
✅Doporučené určení: osoby s výškou 166-175 cm
✅ Technologie anti-burst – odolnost proti praskání a roztržení
✅ Protiskluzový povrch
✅ Pumpička
⭐ Výběr správné velikosti gymnastického míče je klíčový pro maximalizaci přínosu cvičení a zajištění pohodlí a bezpečnosti. Velikost míče by měla být vybrána především na základě výšky uživatele. Za druhé, když sedíte na míči, vaše boky by neměly být nižší než kolena.
✅ ⌀ 55 cm: 151-165 cm ↕
✅ ⌀ 65 cm: 166-175 cm ↕
✅ ⌀ 75 cm: 176-190 cm ↕
Je také důležité věnovat pozornost maximálnímu zatížení míče, aby bylo zajištěno dlouhodobé a bezpečné používání.
⭐ JAK CVIČIT S GYMNASTICKÝM MÍČEM Be4Sport?
Cvičení s gymnastickým míčem je skvělým způsobem, jak zlepšit rovnováhu, koordinaci a svalovou sílu.
⭐ Začněte základními cvičeními, jako jsou například dřepy s míčem
⭐ Dalším jednoduchým cvičením je můstek, kdy při ležení na zádech s nohama založenými na míči zvedáte boky nahoru.
⭐ Můžete také provádět bříška položením spodní části zad na míč, což zvyšuje intenzitu práce břišních svalů.
Ujistěte se, že během cvičení udržujete správné držení těla a kontrolujete pohyby, abyste se vyhnuli zranění.
Pravidelné tréninky s gymnastickým míčem mohou výrazně zlepšit celkovou fyzickou kondici a pružnost těla.
⭐ Cvičení s gymnastickým míčem lze provádět kdekoli: v bytě, v domácí posilovně, venku nebo během aktivit ve fitness klubech.
Gymnastické míče se používají při cvičení fitnessu, rehabilitaci a korekci vad držení těla a při hodinách na porodních školách.
Tréninky s gymnastickým míčem posilují svaly zodpovědné za udržování správné postavy.
Použití cvičebního míče při tréninku na posílení svaly a zádových svaly poskytuje vynikající výsledky - tyto svalové skupiny pomáhají udržovat správné držení těla a odlehčují páteři.
⭐ Bezpečnost tréninku
Gymnastický míč Be4Sport je vyroben z plastu PVC Anti-Burst odolného proti prasknutí a roztržení.
Protiskluzový povrch zaručuje vysoký komfort při tréninku.
K míči je přiložena pumpička.
⭐ JAK NAFOUKNOUT GYMNASTICKÝ MÍČ Be4Sport?
✅ Míč by měl být nafukovací při pokojové teplotě, proto je nutné nechat ho v místnosti zahřát asi 150 %. 2 hodiny.
✅ Vložte špičku pumpičky do otvoru v míči
✅ Nejlepší je nafouknout míč na 80 % jeho objemu a poté počkat 24 hodin, než se roztáhne a může nabrat správný průměr a tvar.
✅ Po 24 hodinách lze míč dofouknout až do 95% objemu.
! Nezapomeňte na 100% nenafukovat gymnastický míč. Hrozí tím prasknutí míče.
Be4Sport je dynamicky se rozvíjející společnost specializující se na prodej sportovních a fitness potřeb určených pro amatéry i profesionály.
Naše nabídka zahrnuje široký sortiment produktů, včetně posilovacího vybavení, doplňků na jógu, fitness a inovativních pomůcek podporujících aktivní životní styl. Dbáme na to, aby si každý zákazník našel něco pro sebe bez ohledu na úroveň pokročilosti nebo preferovanou sportovní disciplínu.
Be4Sport sází na kvalitu a spokojenost zákazníků a nabízí vysoce kvalitní výrobky. S námi se každý trénink stane potěšením a dosažení sportovních cílů bude ještě jednodušší.