Aqua-Sport Blade

AQUA-SPORT KRÁTKÉ PLOUTVE AQUA BLADE SHORT FINS L LIME GREEN-BLUE AS8015 VELIKOST 40-41Ploutve pro plavání Aqua-Sport Blade Short Fins
Aqua-Sport Blade Short Fins jsou krátké ploutve vytvořené pro lidi, kteří chtějí plavat rychleji, silněji a technicky správně. Jedná se o praktické tréninkové vybavení pro děti, mládež i dospělé, které pomáhá zlepšit práci nohou, posílit svaly a lépe pocítit polohu těla ve vodě.
Krátké, hydrodynamické pero podporuje rychlé a dynamické kopnutí, proto se ploutve skvěle hodí pro technický trénink, cvičení s prknem, učení správné práce nohou a krátké rychlostní úseky. Na rozdíl od dlouhých ploutví mu model Blade Short Fins pomáhá aktivně pracovat a rozvíjet správný rytmus kopnutí.
Je to skvělá volba jak pro pravidelné plavecké tréninky, tak pro rekreační plavání v bazénu.
Výhody tréninku s ploutvemi
✅ Silnější práce nohou
Plavání v ploutvích zvyšuje zapojení svalů nohou, hýždí a chodidel. Díky tomu je trénink efektivnější a spodní části těla pracují intenzivněji než při běžném plavání.
✅ Lepší technika kopu
Krátké ploutve pomáhají vnímat správný pohyb nohou. Učí krátkému, rychlému a plynulému kopnutí z kyčle, a ne výhradně z kolen. To je obzvláště důležité v kraulovi a hřbetě.
✅ Vyšší poloha těla ve vodě
Dodatečný pohon pomáhá udržet nohy blíže k vodní hladině. Tělo je uspořádáno vodorovněji, silueta je aerodynamickější a plavání je lehčí a plynulejší.
✅ Lepší pocit vody
Ploutve umožňují rychlejší plavání, díky čemuž je snazší cítit průtok vody, rotaci trupu a nastavení celého těla. To pomáhá lépe pochopit vlastní techniku a rychleji si všimnout chyb.
✅ Větší pružnost kotníku
Pravidelný trénink v ploutvích podporuje práci nohou a zlepšuje rozsah pohybu v kotníku. Pružnější chodidlo se promítá do účinnějšího, silnějšího a přirozenějšího kopnutí.
Specifikace produktu
- Délka pera: krátké
- Konstrukce: ploutve s uzavřenou, zabudovanou patou
- Určení: trénink, výuka plavání, rekreace, technické cvičení, trénink
- Úroveň pokročilosti: pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé plavce
- Materiál: 100% přírodní guma
- Přizpůsobení: anatomické přizpůsobení chodidlu
- Regulace: žádná
- Velikost: 40-41
- Hmotnost ploutve: 305 g (1 Ks)
- Délka: 32,5 cm
- Šířka: 17 cm
- Barva: zelená (závisí na velikosti)
- Použití tréninku: kraul, hřbet, delfín, cvičení s prknem, trénink nohou, technické cvičení, krátké rychlostní úseky, práce na rytmu kopnutí
- Pro koho: děti, mládež, dospělí, plavecké školy, sportovní kluby, rekreační plavci a lidé, kteří pravidelně trénují
⚠ Doporučení: používejte ploutve jako součást tréninku, nikoliv jako jeho základ.
Pozor!
Ploutve je nejlepší nasazovat u břehu bazénu nebo přímo ve vodě. Neměli byste v nich chodit po tvrdém podkladu, stát na perech ani je ohýbat silou. Díky tomu si ploutve déle zachovají svůj tvar, pružnost a tréninkové vlastnosti.
Jak správně trénovat s krátkými ploutvemi?
Krátké ploutve se nejlépe používají jako součást tréninku a ne po celou jednotku od začátku do konce. Stojí za to začít s klidným zahřátím bez vybavení a poté nasadit ploutve pro konkrétní cvičení.
Pro koho jsou určeny ploutve Aqua-Sport Blade Short Fins?
Ploutve budou dobrou volbou pro:
✔ osoby učící se plavání,
✔ děti a mládež trénující v bazénu,
✔ dospělé rekreační plavce,
✔ závodníků pracujících na technice,
✔ lidé, kteří chtějí zlepšit sílu nohou,
✔ plavci trénující kraula a hřbet,
✔ plavecké školy a sportovní kluby.
Jaký je rozdíl v tréninku s dlouhými a krátkými ploutvemi?
Rozdíl je především v účelu tréninku a práce nohou.
Dlouhé ploutve poskytují větší pohon a umožňují rychlejší plavání s menším úsilím. Osvědčují se při potápění, rekreaci, cvičení skluzu a zkrocení vody, ale mohou trochu „rozlítnout“ nohy, protože jedno silnější kopnutí přináší velký efekt.
Krátké ploutve jsou spíše tréninkové. Nenesou tak silně, proto musí plovák aktivně pracovat nohama. Pomáhají zlepšit rychlé, rytmické kopnutí, posilují nohy a lépe se promítají do normálního plavání bez vybavení.
Pro pravidelný trénink v bazénu jsou krátké ploutve, jako je například Aqua-Sport Blade Short Fins, obvykle lepší volbou, protože pomáhají budovat správný rytmus kopnutí a ne jen rychleji proplout délkou bazénu.
Proč je dobré trénovat s krátkými ploutvemi?
☑ Pomáhají zlepšit techniku kopnutí
☑ Posilují nohy bez nadměrného zatěžování kloubů
☑ Zlepšují polohu těla ve vodě
☑ Dávají lepší pocit vody
☑ Pomáhají trénovat rychlost a dynamiku
☑ Usnadňují učení správného pohybu
☑ Zpestřují trénink
AQUA-SPORT je moderní firma se sportovní historií. Nabízíme značkové sportovní vybavení pro plavání a fitness od nejlepších značek. Dynamický rozvoj naší firmy během posledních dvou desetiletí nezměnil rodinný charakter naší organizace.
Pilíři našeho úspěchu jsou znalosti a zkušenosti, které jsme získali během práce po mnoho let a jako sportovci provozující výkonnostní plavání. Je to vášeň, s níž přistupujeme k dalším výzvám, a měnící se svět sportu jsou hnacím motorem pro hledání moderních řešení a zvyšování kvality našich služeb.
Specializujeme se na prodej vybavení pro výkonnostní plavce, ale nezapomínáme ani na ty, kteří začínají s plaváním. Naši odborníci vám pomohou s výběrem vhodného vybavení, které vám umožní efektivněji a s velkou radostí se učit, trénovat a vyvíjet extrémní úsilí. Naším cílem je neustále rozšiřovat nabídku pro plavce s vášní a podporovat plavání v různých fázích pokročilosti.
Zveme vás také do našich kamenných obchodů, které můžete navštívit na největších plaveckých bazénech v Polsku v Polsku Začněte s námi své dobrodružství s plaváním!