Allnature Bio Pohanka 500 g

Pohanka v BIO kvalitě by neměla chybět v žádném vyváženém jídelníčku. Pohanka
setá je zdrojem vitamínů B, C a E, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i
nenasycených mastných kyselin. Konzumace pohanky posiluje imunitní systém,
působí preventivně proti vzniku kardiovaskulárních chorob i zánětů. Významný je
i obsah rutinu. Pohanku lze použít k přípravě sladkých i slaných kaší.
Vynikající je i pohanková mouka, kterou ocení zvláště celiaci a osoby s
intolerancí na lepek.
Použití: pohanku přeberte a propláchněte ve vodě. Vložte do hrnce s osolenou
vodou. Voda by měla sahat cca 3 centimetry nad pohanku. Přiveďte k varu a na
mírném ohni vařte 10-15 minut, dokud pohanka nezměkne. Po uvaření nechte pod
pokličkou ještě asi 5 minut odpočinout.
Alergeny: může obsahovat stopy arašídů, sezamu a skořápkových plodů.
Složení: BIO pohanka loupaná
Obsah:
500g
Země původu: Čína