Ájurvéda česky

naučné 2002 Fontána Pavol Hlôška 282 Fontána Ájurvéda česky Brožovaná bez přebalu lesklá české 364 gramů 80-86179-92-3

"Ájurvéda", starodávná indická nauka o zdraví a dlouhověkosti, je v této knize přizpůsobena českému prostředí. "Pavol Hlôška" propojuje tradiční moudrost s praktickými radami pro každodenní život a přináší:
Co v knize najdete?
- Jak pochopit svou individuální tělesnou konstituci
- Jak přizpůsobit stravu a životní styl svým potřebám
- Českou terminologii a přístup k ájurvédě bez složitostí
- Recepty z běžně dostupných surovin na českém trhu
- Příběhy lidí, kteří ájurvédu úspěšně zařadili do svého života
Autor se nesoustředí jen na teorii, ale nabízí praktické rady a konkrétní postupy, které umožní každému čtenáři začít s ájurvédou bez nutnosti složitě shánět exotické suroviny.
Pro koho je kniha určena?
- Pro ty, kdo chtějí poznat ájurvédu přístupnou českému prostředí
- Pro čtenáře hledající praktické návody na zdravý životní styl
- Pro všechny, kdo se chtějí cítit lépe a žít v souladu se svou přirozeností
Co kniha přináší?
- První český pohled na ájurvédu s lokálními zkušenostmi
- Praktické rady a srozumitelné vysvětlení principů ájurvédy
- Recepty a tipy, které lze snadno zařadit do běžného života
Informace o autorovi:
"Pavol Hlôška" je první český autor, který přizpůsobil ájurvédu českým podmínkám. Ve své práci propojuje tradiční principy s praktickými zkušenostmi a nabízí snadno dostupné návody pro zdravější životní styl.
Styl a atmosféra knihy:
- Praktická a srozumitelná
- Propojující tradiční moudrost s moderním životem
- Přístupná všem, kdo chtějí začít s ájurvédou jednoduše
Chcete žít zdravě a v souladu se svou přirozeností? Tato kniha vám ukáže, jak na to.