Doporučuje produkt
- velmi přehledná kniha
- pro začátečníka v ájurvédě shrnuje naprosto nejdůležitější a základní věci z tohoto obrovsky širokého oboru
- praktická
- užitečná
- nic
Přečíst celou recenzi
Výborná knížka shrnující velmi přehledným a jasným způsobem základy ájurvédy. Už jsem četl více knih o ájurvédě, ale žádná nebyla podána tak jasně a srozumitelně. V knize je i tabulka s uvedením potravin a jejich vhodnosti pro jednotlivé typy lidí dle ájurvédy.
Pokud se chcete dozvědět co je to ájurvéda a o čem to vlastně je, tak tuto knihu doporučuji jako základní učebnici než se začtete do další více obsažnější a složitější literatuty z tohoto oboru.
