ABS Gym Ball Balanssen 85 cm

Gymnastický míč s pumpičkou ABS Gym Ball
Gymnastický míč ABS Gym Ball je rehabilitační míč na cvičení, který je určen pro zlepšení pohyblivosti kloubů, posílení zádových svalů a zlepšení koordinace pohybu. Míč snižuje bolest zad a napětí v bederní oblasti, díky čemuž je vhodný i pro těhotné ženy. Navíc najde uplatnění při rehabilitaci, fitness tréninku, tělesné výchově či korekční gymnastice. Je ideální pro aktivaci hlubokých svalů a zpestření běžných cvičení.
Materiál a odolnost
Gymnastický míč na cvičení ABS Gym Ball je vyroben z odolné gumy s ABS systémem, jenž zabraňuje prasknutí a jinému poškození. Míč je vhodný pro všechny věkové kategorie. Navíc součástí balení je pumička, která umožní jeho rychlé a bezpečné nafouknutí.
Použití rehabilitačního míče Balanssen
- Aktivuje hluboké svaly
- Posiluje zádové svalstvo
- Zvyšuje pohyblivost kloubů
- Zlepšuje fyzičku a kondici
- Podporuje rehabilitaci neurologických onemocnění
-  Zmírňuje bolesti zad
- Snižuje napětí v bederní oblasti
- Pomáhá korekci držení těla
Gymnastický míč ABS Gym Ball – pro pohyb v průběhu těhotenství
Cvičení s gymnastickým míčem je doporučeno i pro těhotné ženy. Skákání na míči urychluje totiž rozevření děložního hrdla během první doby porodní. To ale není vše!  ABS Gym Ball je navíc ideální pro těhotné ženy, protože:
- podporuje aktivaci hlubokých svalů,
- zlepšuje stabilitu a rovnováhu,
- snižuje napětí v bederní oblasti,
- umožňuje bezpečné cviky na záda a břicho.
Jak vybrat gymnastický míč?
Při výběru gymnastického míče je klíčové zohlednit:
- výšku uživatele -běžně se používají míče 65-75 cm pro dospělé,
- účel cvičení – rehabilitace, fitness, těhotenské cvičení, sezení na míči v kanceláři,
- odolnost materiálu – doporučuje se míč s ABS systémem proti prasknutí,
- součást balení – pumpička, zátka nebo držák pro snadné použití.
Správná velikost zajišťuje komfortní, bezpečné cvičení a maximální efekt posilování a stabilizace.
Jak nafouknout gymnastický míč?
Pro nafouknutí gymnastického míče ABS Gym Ball:
- Použijte součást balení – pumpičku na gymnastický míč,
- Pomalu nafukujte míč, aby se zabránilo přetížení materiálu,
- Kontrolujte doporučený tlak – míč by měl být pevný, ale elastický,
- Po nafouknutí uzavřete zátkou na gymnastický míč.
Tímto způsobem zajistíte dlouhou životnost míče a bezpečné cvičení pro všechny věkové skupiny.
Gymnastický míč ABS Gym Ball – využití
Gymnastický míč je zejména ideální pro:
- rehabilitační cvičení s míčem,
- cvičení na míči pro fitness a pilates,
- školní tělesnou výchovu a děti v mateřské škole,
- sedací cvičení, posilování břicha, cviky na záda,
- zlepšení stability a rovnováhy.
Parametry: 
- Značka: Balanssen
- Materiál: PVC, ABS
- Obsah balení: míč + pumpička
- Rozměry:
- 25 cm – růžová
-  45 cm – zlatá
-  55 cm – stříbrná
-  65 cm – červená
-  75 cm – černá
-  85 cm – modrá