226ERS Creatine monohydrát 300 g

Kreatin je endogenní organická sloučenina, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu svalových buněk . Je to základní energetický substrát v procesu tvorby trifosfátu kreatinu (ATP), který je nezbytný pro rychlé dodávání energie během intenzivních a krátkodobých výkonů. ATP poskytuje energii potřebnou svalům během maximálních výkonů, které obvykle trvají od 8 do 10 sekund. Výhody suplementace monohydrátem kreatinu: Zvýšení zásob kreatinu ve svalech : Pravidelná suplementace monohydrátem kreatinu umožňuje zvýšit jeho koncentraci ve svalech, což se přímo promítá do zlepšení výkonnosti a svalové síly. Zlepšení výkonu při explozivních cvičeních : Suplementace kreatinu je obzvlášť efektivní při zlepšování výkonu během krátkodobých, intenzivních cvičení, jako jsou sprinty nebo zvedání těžkých vah. Zvyšuje schopnosti svalů vykonávat opakované série intenzivního úsilí. Podpora regenerace : Kreatin podporuje regeneraci mezi tréninky a v období rekonvalescence po úrazech, urychluje obnovu svalů a zkracuje čas potřebný na odpočinek. Optimalizace svalového metabolismu: Suplementace kreatinu ovlivňuje lepší resyntézu glykogenu a fosfokreatinu ve svalech a může stimulovat expresi růstových faktorů, což napomáhá adaptaci svalů na zvýšené úsilí a jejich růstu. Použití: Kreatin 226ERS je doporučován k použití v kombinaci s silovým a explozivním tréninkem , aby maximalizoval tréninkové efekty, zlepšil sportovní výsledky a zkrátil čas potřebný na regeneraci. Je to obzvlášť cenný doplněk pro sportovce usilující o rychlý rozvoj síly, svalové hmoty a zlepšení fyzické kondice. Pravidelné užívání tohoto doplňku, v souladu s doporučeními ohledně dávkování, může významně přispět k zlepšení výkonu a celkovému pocitu pohody sportovce. Způsob přípravy : Nasycení : Užívání 20 g kreatinu [přibližně 0,3 g/kg tělesné hmotnosti] rozdělené do 4 dávek během dne po dobu 5 dnů. Udržovací dávka : Užívání 3-5 g kreatinu [0,03 g/kg tělesné hmotnosti]/den Skladování : Pohodlný Doypack sáček se ZIP uzávěrem a snadným otevíráním je navržen tak, aby udržel čerstvost produktu a usnadnil používání. Produkt je třeba skladovat pevně uzavřený na chladném a suchém místě. Složení : Monohydrát kreatinu. Poznámky : Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada rozmanité a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku: 50 g. Skladujte nádobu pevně uzavřenou na suchém a chladném místě, mimo dosah malých dětí. Datum expirace: 2 roky od data výroby. Výrobce: 226ERS SPORTS THINGS S.L.U., C/Cid, 26 - Bajo, 03803 Alcoy, Španělsko